지식로그

[질문] 레그레이즈 말고 아랫뱃살빼는 운동법좀요

조회수 56 | 2012.01.09 | 문서번호: 18270359
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.09

바닥에누워다리를어깨넓이정도로벌리고무릎을굽혀세운다배에힘을주어양팔을앞으로펴서서서히무릎쪽으로상체를들어올린다반동으로일어나면안된다한번에10-20회

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 아랫뱃살 빼는데 좋은 운동법좀 알려주세요
[연관] 아랫뱃살빼는데는무슨 운동이나스트레칭이좋은가??
[연관] 아랫뱃살빼는 운동
[연관] 아랫뱃살 빼는 운동요ㅠㅜ매트에서
[연관] 아랫뱃살빼는방법 운동좀알려주세요
[연관] 아랫뱃살빼는법,뱃살빼는법,가슴운동하는법
[연관] 아랫뱃살빼는 운동 알려주세요ㅜ
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?