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[질문] 자기전에운동하는것이안좋나요

조회수 49 | 2012.01.07 | 문서번호: 18260290
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.07

취침1시간전에만운동끝내시면피로가몰려와도리어잠이잘옵니다.오전운동은피로하여졸음이몰려와하루일과에차질이일어날수있어피하시는것이좋습니다.감사합니다.

[무물보AI]
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