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[질문] 여자가할수잇는 무산소운동종류 다이어트때문에요ㅠㅠ

조회수 137 | 2012.01.04 | 문서번호: 18243919
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.04

무산소 운동이란 호흡이 거의 없는 운동을 말합니다. 윗몸일으키기, 단거리달리기, 수영, 가벼운 스트레칭이나 줄넘기 추천드립니다^^ ^^

[무물보AI]
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