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[질문] 팔굽혀펴기쉬지안고10개도못하는사람이 한달만에연속해서30개할수잇을까요

조회수 34 | 2012.01.03 | 문서번호: 18239978
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.03

정말운동은노력입니다.한달안에30개하는건불가능하구요.하루에처음에는한8~10개하시구요다음날은1개씩늘려보시기바랍니다.제가운동경력이좀있는데30개는무리에요

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