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[질문] 변비탈출하는법좀

조회수 75 | 2007.12.31 | 문서번호: 1823648
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.31

규칙적인식사,아침은꼭먹기/변의를느끼는동시에화장실로가는습관/아침에일어나자마자냉수나찬우유한잔마시기/과일이나야채등섬유소가많은음식먹기 등입니다^^

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