지식로그

[질문] 운동하고바로먹으면살찐다고하잖아요..그럼운동후몇분후에먹어야될까요

조회수 47 | 2012.01.02 | 문서번호: 18234754
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.02

운동후엔근육에고갈된에너지(글리코겐)보충이필요하기때문에가급적이면가까운시간이면좋고.다이어트를목적으로하기때문에균형잡힌식사를가볍게!잊지마시구요^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 운동하고몇분후에물먹어야살이안찌나요
[연관] 운동을한뒤 먹으면 바로살이된다는데 그럼 운동후얼마뒤에 먹어야 살이 안찌나요??
[연관] 운동후몇분뒤에밥먹어야살이안찌나요
[연관] 운동하고몇분후에물을먹어야 괜찮나요?그니까운동후몇분이지나야물을먹으면살안찌나요
[연관] 운동하고바로 뭐먹으면살로가나요ㅇㅏ님얼마후에먹어야돼죵
[연관] 운동하고몇분후에밥먹어야되요?
[연관] 운동할때밥먹으면살찐다며!!!그럼모먹어ㅜㅜ
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?