지식로그

[질문] 허벅지가늘어지는법좀여!줄넘기빼고^_^

조회수 25 | 2007.12.31 | 문서번호: 1822558
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.31

무릎을구부리고앉아서양손으로발끝을잡고,양팔꿈치로무릎을누르면서상체를앞으로구부린다,무릎이바닥에닿도록해서안쪽허벅지를조이고5-10분간유지하세요~

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 허벅지가늘어지기~
[연관] 허벅지가늘어지는법
[연관] 허벅지가늘어지는법
[연관] 허벅지살빼는법..줄넘기빼구용
[연관] 허벅지가늘게하는법
[연관] 허벅지 가늘어지는법
[연관] 허벅지살빼는데빨리걷기가좋을까요??줄넘기가좋을까요?한가지만할려고하는데!....
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?