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[질문] 다이어트하려는데요ㅠㅠ운동하고식사하는게좋나요식사하고운동하는게좋나요

조회수 50 | 2011.12.31 | 문서번호: 18222680
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.31

운동하는 시간은 식사전 1시간전 아니면 식사후 1~2시간후에 하시는것입니다. 살빼시려면 밥드시고 운동하시는게 좋아요*^^*

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