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[질문] 남자쇄골만드는운동좀알려주세요(집에서할수있는운동)

조회수 1338 | 2011.12.28 | 문서번호: 18210751
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.28

엎드려 상체 젖히기, 기지개 켜기, 상체 뒤로 젖히기, 비비라이너 이용하기, 아령이나 생수병 이용하기 등이 있습니다.

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