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[질문] 겨울방학동안살빼는법이요!!키도컸으면좋겠다!!

조회수 20 | 2011.12.25 | 문서번호: 18196418
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.25

빨리걷기나달리기강추하구요.운동장한바퀴는빨리걷고한바퀴는뛰고를반복하세요.그렇게크게10바퀴,철봉이나팔굽혀펴기윗몸일으키기도하루양정해서해보세요

[무물보AI]
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