[질문] 골반 작아지는 방법있나요?

조회수 121 | 2007.12.30 | 문서번호: 1818325

전체 답변:

[지식맨] 2007.12.30

엎드려 다리 곧게 편채한쪽씩 들어올리고요. 양손과 한쪽 무릎지지해 엎드려 다른쪽다리 무릎 약간 구부린채 들어 올리세요. 좌우교대 하시고 틈만나면 하세요^^

[무물보AI]

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