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[질문] 더블크런치말이에요 몇회정도해야되요?

조회수 79 | 2011.12.19 | 문서번호: 18168353
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.19

더블크런치의 경우 보통 차이가 있기는 하지만 약 10~20회를 3세트 정도 해주시면 적당할듯 하네요.^^

[무물보AI]
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