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[질문] 헛다리빨리하는훈련좀알려주세요

조회수 39 | 2011.12.17 | 문서번호: 18162667
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.17

몸의 좌우 중심을 자유자재로 움직일수 있어야 하죠. 한발로 서잇기를 연습하세요 오른발 왼발 번갈아서 눈을감고 한발로 3분동안 서있기를 연습해 보시길

[무물보AI]
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