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[질문] 런닝머신을몇일동안해야다리살이빠지나요

조회수 19 | 2011.12.16 | 문서번호: 18157511
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.16

런닝머신30분정도하신후에마무리운동으로스트레칭해주시고,종아리,허벅지운동해주세요(안그럼잘안빠짐)~그리고적어도한달이상은해야됩니다~

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