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[질문] 근육운동을 한날 잠을적게 자도 돼나요

조회수 67 | 2011.12.13 | 문서번호: 18142381
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.13

근육운동을 한날에는 잠을 많이 자는게 더 좋답니다 ^^ 어쩔수없이 늦게 자야한다면 자도 되겠지만 근육은 잠든사이에도 커진답니다 ^^

[무물보AI]
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