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[질문] 잠잘때빨리잠에들려면어떻게해야하나요ㅜㅠ불면증있어서요...

조회수 15 | 2011.12.07 | 문서번호: 18112190
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.07

잠이안올때. 족욕을하거나샤워를한후 따뜻한우유를마셔보세요.아니면 아로마베게를사용해보세요.아로마향이불면증에좋다고하네요.

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