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[질문] 잠잘때푹깊게자는법이요그리구그러케자면키커져요?

조회수 38 | 2011.12.06 | 문서번호: 18105531
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.06

청소년기에는밤10시부터새벽2시까지성장호르몬이나오기때문에푹자는게중요해요간단한스트레칭을하고주무세요.주무시기전에미지근한물로샤워를하시는게좋습니다.

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