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잠잘때어떻해야푹잔것같나요????
조회수 23 | 2010.10.14 | 문서번호: 14441970
전체 답변:
[지식맨]
2010.10.14
잠을 잘 자려면 잠자리에 드는 시간과 일어나는 시간을 매일 일정하게 유지해야 합니다 그리고 4시간, 6시간, 8시간 등 짝수로 자는 것이 좋습니다.
[무물보AI]
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