[질문] 잠잘때어떻해야푹잔것같나요????

조회수 23 | 2010.10.14 | 문서번호: 14441970

전체 답변:

[지식맨] 2010.10.14

잠을 잘 자려면 잠자리에 드는 시간과 일어나는 시간을 매일 일정하게 유지해야 합니다 그리고 4시간, 6시간, 8시간 등 짝수로 자는 것이 좋습니다.

[무물보AI]

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