지식로그

[질문] 잠을어떻게해야푹잘까요

조회수 65 | 2009.01.26 | 문서번호: 6813531
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.26

불면증예방법입니다.1기상시간을철저히지켜요2낮잠은불면증치료의최대적입니다3규칙적인운동은잠자는데보약입니다4커피·콜라등카페인함유음료역시수면의적입니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 잠을잘잘려면어떻게해야해요??
[연관] 잠을잘자려면어떻게해야되나요?
[연관] 잠을잘자려면어떻게할까요
[연관] 잠을안잘려면어떻게해요??ㅋㅋ
[연관] 잠을푹자고싶어요어떻게해야되죠ㅜ
[연관] 잠이잘안올땐어떻게해야하나요
[연관] 잠을잘 잘려면 어떻게해야죠??
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?