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[질문] 잠을잘자려면어떻게해야되나요?

조회수 13 | 2012.03.02 | 문서번호: 18520457
전체 답변:
[지식맨]  2012.03.02

커피,홍차,녹차,핫초코,콜라등카페인음료를피하시구요잠자리에들기전따뜻한우유혹은치즈등을먹는것이도움이됩니다자기전에TV나PC는안하시는것이좋습니다감사합니

[무물보AI]
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