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[질문] 파워워킹방법

조회수 5 | 2011.12.05 | 문서번호: 18102480
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.05

시선은 15cm 전방에두고 턱은조금당긴다//등은 꼿꼿이 세우고 가슴은활짝편다//팔꿈치를 90도로 구부린다//배에 힘을주어집어넣는다//다리를최대한쭉핀다

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