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[질문] 매일10분이상씩꾸준히걷는것은 효과가없나요?

조회수 8 | 2011.12.02 | 문서번호: 18085980
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.02

매일 10분이상 꾸준히 걷기운동을하시면 건강에 크게 도움이됩니다. 각종 당뇨나 심혈관질환등을 예방해주고 면역력도 키워주기때문에 감기예방에도 좋습니다.

[무물보AI]
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