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[질문] 헬스를하는게운동효과가좋을까요?아니면요가를하는게운동효과가좋을까요?

조회수 101 | 2007.12.29 | 문서번호: 1807290
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.29

헬스와요가를병행하시는게가장좋아요.헬스는살을빼고근력을키우는데도움이되구요.요가는전체적인몸의라인을만드실수있어요.아침요가저녁헬스이렇게하세요^^*

[무물보AI]
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