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[질문] 커피는자기몇시간전부터 안먹어야하나요

조회수 98 | 2011.11.30 | 문서번호: 18072409
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.30

자기전 커피 한 잔 마시면 깰 때 도움이 된다고 합니다. 그래도 숙면을 위해 취침 5시간 전부터는 피하시는게 좋습니다.

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