지식로그

[질문] 의자에앉아서할수있는다리얇아지는운동

조회수 52 | 2011.11.28 | 문서번호: 18061865
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.28

오른손으로의자잡아몸의체중지탱,무릎을구부리지않고왼쪽다리를천천히앞으로올리고내림.다리와배에힘을주고최대한천천히다리근육느끼면함,10회씩반복^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 의자에앉아서할수있는다리얇아지는운동
[연관] 의자에앉아서할수있는다리얇아지는운동
[연관] 의자에앉아서할수있는다리운동
[연관] 의자에 앉아서 할수있는 다리얇아지는운동
[연관] 의자에 앉아서 다리얇아지는운동
[연관] 의자에앉아서할수있는다리살빼는운동알려주세요
[연관] 의자에앉아서할수있는다리살빼는운동알려주세요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?