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[질문] 다이어트운동중 줄넘기운동이 소모되는열량이 어떻게되나요?

조회수 15 | 2011.11.26 | 문서번호: 18054754
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.26

줄넘기는1,000개를해야약135칼로리를소모하게됩니다1500개라면약200-210칼로리정도소모가됩니다개인적으로는최소한한번에쉬지않고500개씩은해주시는게좋을꺼에요

[무물보AI]
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