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[질문] 복근을빠른시간안에생기게하는방법좀알려주세요

조회수 106 | 2007.12.29 | 문서번호: 1803195
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.29

윗몸일으키기로내려올 때는 천천히 시작 지점으로 내려오고 다시 반복합니다또한헬스장에가셔서전문트레이너와상담하고코치를받는것이가장빠른방법입니다 ^^

[무물보AI]
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