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[질문] 빠른시간내에살빨리빼는방법좀알려주세요

조회수 20 | 2010.12.30 | 문서번호: 15317661
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.30

토마토가 많은 식단으로 하루섭취 칼로리가1200kcal를 넘지 않도록하면 1주일에3kg은감량.지방과 탄수화물을피하고 잠자기전3시간전엔아무것도먹지않으면됩니다.

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