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[질문] 아침에일찍일어나는방법은?

조회수 10 | 2011.11.21 | 문서번호: 18030256
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.21

낮잠은 절대 주무시지말고요 최상의 수면을 위해 손발을 따뜻하게 하시고(양말을 신는다던지)따뜻한 우유를 한잔드시고 주무시고 수면안대 강추~11-12시는꼭자요

[무물보AI]
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