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[질문] 아침에빈속으로운동하는게좋나요 저녁일곱시여덟시에운동하는게좋나여??

조회수 98 | 2011.11.20 | 문서번호: 18026042
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.20

건강을 위한운동이라면 아침드시기전 아침운동을 하시고, 다이어트를 위한거라면 저녁운동을 하시면 좋을것같습니다. 언제하든 적당한 운동은 건강에 좋습니다.

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