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[질문] 여고생이구요다리를중심으로살을빼고싶은데 따로운동할시간이없내요 음식도절이랑약간

조회수 10 | 2011.11.18 | 문서번호: 18013574
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.18

운동할 시간이 없을때 잠깐잠깐하기 좋은다리운동으로는 기마자세,런지자세등이 있으며, 아침은 평소먹던양의3/2, 점심도3/2,저녁은 3/1을 먹으시면 되겠습니다.

[무물보AI]
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