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[질문] 일상생활에서 쉽게 집중력 키우는 방법좀 알려주세요!

조회수 135 | 2007.12.29 | 문서번호: 1801148
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.29

우선조용한음악과명상을하거나야구나축구같은스포츠운동을하면서잡생각버리기한곳에만신경쓰면되는데눈잠시도못감을땐책을읽으며클래식들으면집중력이향상됩니다

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