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[질문] 일상생활에서 쉽게 살빼는 방법있나요?

조회수 19 | 2011.06.06 | 문서번호: 16825688
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.06

식단을 채식으로 바꾸시고 탄수화물이 높은 밥의 양을 조금씩 줄이시는게 좋습니다. 일상생활에서는 집을 엘레베이터가 아닌 계단을 이용해서 올라가시는 것과

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