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제가지금163,65kg인데요 줄넘기도가끔하지만 종아리알이자꾸생겨서요...살빼는법좀알?
조회수 19 | 2011.11.16 | 문서번호: 18002081
전체 답변:
[지식맨]
2011.11.16
질문자 님께서 어떤 몸무게를 목표로 어느 기간 내에 감량하시고자 하느냐에 따라 방법이 달라지겠지만 헬스와 같은 운동과 식이요법을 병행하셔야 합니다.
[무물보AI]
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