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[질문] 폭풍다이어트방법!!!

조회수 2 | 2011.11.14 | 문서번호: 17992702
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.14

저녁6시이후무조건금식,유산소운동이최고에요.꾸준히30분이상하는게중요하구요.달리기나근처에공원이없어서그러시다면줄넘기도좋습니다.

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