지식로그

[질문] 하체살을빼려고하는데 빠지는곳은상체만빠져요 어떻게해요?하체만빼는방법알려주세요

조회수 143 | 2011.11.14 | 문서번호: 17991084
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.14

상체를45도옆으로눕고꿈치로몸을지탱하면서위에놓인다리를들어올림발끝은수평이되게쭉피고위로들어올린다리를앞으로최대한가져가고앞으로가져갔던다리를뒤로이동

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 하체살을빼야하는데어떻게해야하나요??상체는빠지는데하체가잘안빠지네요
[연관] 살이많이빠져도 하체는잘안빠지는데요ㅠ하체살빼는방법없을까요?ㅠ
[연관] 하체만살빼는방법이뭐가잇을까요
[연관] 하체살 빼는방법
[연관] 제가하체살이찌고상체살이빠져서그런데 하체살은빼고상체살은찌우고싶은데 방법있을까
[연관] 하체살 빼는방법
[연관] 하체살 빼는방법좀알려주세요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?