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[질문] 12시전까지가 아침인가요?? 12시전까지만운동하면 비만해소가되나요??

조회수 208 | 2007.12.28 | 문서번호: 1796805
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.28

자정부터 낮 열두시까지의 시간이 오전이구요, 새벽운동이 7~8시간의 공복상태에서 운동하기때문에 체내 지방량 감량에 더욱 많은 효과를 낼 수 있습니다.

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