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[질문] 폐활량 늘리는법 많이 알려주세요

조회수 212 | 2007.12.28 | 문서번호: 1796315

전체 답변:
[지식맨]  2007.12.28

유산소운동이좋습니다달리기 줄넘기 자전거비탈길오르기등이요 숨오래참기 같은것을 지속적으로 시간을 체크해가면서 하는것도 좋습니다 ^0^


[무물보AI]
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