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[질문] 낮잠을매일자는데20분만자려고해도한두시간씩자게되요밤잠을늘릴순없고음식이나방법좀

조회수 10 | 2011.11.10 | 문서번호: 17959537
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.10

커피나 초콜릿을 먹는것은 어떨까요? 아니면 차가운물에 세수를 하던가 차가운 바깥바람을 쐬보는것도 좋은 방법이구요 스트레칭을 해보시는것도 좋습니다

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