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[질문] 매일밤 단시간 깊게잠드는방법

조회수 35 | 2010.09.12 | 문서번호: 14056123
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.12

저녁때쯤에 운동을 해서 몸을 약간 피곤하게 한다 , 잠자는곳 주변에 은은한 아로마향을 피워둔다 , 자기전에 우유를 데워서 마신다 등있습니다^^

[무물보AI]
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