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[질문] 하루중저녁을과일로먹고운동하면 살빠지나요?

조회수 10 | 2011.11.10 | 문서번호: 17958399
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.10

살은 당연히 빠지지만 식사는 채소위주로 적당량 드세요. 안그러면 살찌기 쉬운 체질로 바뀝니다. 운동은 자전거도 좋고 빠르게 걷기 운동, 수영도 좋습니다.

[무물보AI]
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