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[질문] 헬스장에서 싸이클2시간을하면어느정도운동이될까요 칼로리소모량과몸무게감소

조회수 318 | 2011.11.09 | 문서번호: 17955246
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.09

안녕하세요 싸이클2시간정도하면 500칼로리 소모가 됩니다.한번한다고 몸무게가 소모가 되는게 아닙니다.500칼로리면 라면 한봉지와 비슷합니다.

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