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[질문] 매일하루에한시간씩 줄넘기하면 엉덩이 허벅지살 많이빠지나요??허벅지근육이좀있는편

조회수 56 | 2007.12.28 | 문서번호: 1793078
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.28

줄넘기는 성장판 자극으로 키크는데 도움을줍니다. 살빼려면 헬스 가셔서 러닝머신하거나 달리기가 최곱니다 .

[무물보AI]
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