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[질문] 허벅지살빼는방법좀요 ㅜ

조회수 146 | 2007.06.07 | 문서번호: 179135
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.07

기마자세에서 발을 양옆으로 벌린채로 무릎을 구부려 앉았다 일어섰다 하면 효과가 있다고 합니다~ 꽤 힘든다세예요~헌데 비만유형별로 운동법이 조금씩 달라요~

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