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[질문] 허벅지살빼는방법좀요ㅜㅜ

조회수 121 | 2008.12.09 | 문서번호: 6207414
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.09

왼손으로 머리를받치고 왼쪽옆으로 비스듬히 눕는다.오른쪽무릎을 앞쪽으로 당겨구부리고,왼쪽무릎을펴준다펴져있는 왼쪽다리를 올렸다내리는동작을20회반복한다

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