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[질문] 헬스장가면 뭐뭐순서대로하나요 헬스장 가면알려주나요 ?

조회수 10 | 2011.11.02 | 문서번호: 17899425
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.02

어느살을집중적으로뺄지에따라,무산소,유산소등다달라요.유산소운동인런닝머신1시간->싸이클25분->근력운동기구하시면좋습니다/트레이너가알려주기도하구요.

[무물보AI]
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