[질문] 어 떤운동을해요?

조회수 9 | 2011.10.30 | 문서번호: 17883711

전체 답변:

[지식맨] 2011.10.30

팔굽혀 펴기를 할때 팔을 어깨보다 넓게 벌리면,가슴의 바깥 근육이 단련이 되고 어깨보다 좁히면 가슴의 안쪽 근육이 단련됩니다.그리고 완력기 사용해보세요~!

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.