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[질문] 주먹 단련법좀요 ㅠ ㅠ ㅠ 지식맨!!!ㅎ 단답말고 진지하게요

조회수 34 | 2011.10.30 | 문서번호: 17881374
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.30

샌드백치는게효과가있습니다.만약없으시다면주먹쥐고팔굽혀펴기하는것도도움이됩니다. 주먹힘은악력을단련시키는게무엇보다중요합니다.악력기이용하세요

[무물보AI]
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