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[질문] 하루에35분씩줄넘기해도한달지나믄살빠져요?하나도안빠지는것같애서요

조회수 8 | 2011.10.28 | 문서번호: 17867650
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.28

먹는 밥 양도 줄이시고 줄넘기를 매일매일 한달내내 하면은 한달에 5kg은 빠집니다. 다른 유산소운동을 더한다면 10kg도 가능합니다

[무물보AI]
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