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[질문] 하체스트레칭의 장점을 알려주세요

조회수 69 | 2011.10.26 | 문서번호: 17854607
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.26

무릎 주변의 근육을 보강해주므로 무릎 통증을 효과적으로 예방해주며, 어디에서나 틈틈이 할 수 있는 장점이 있습니다.^^

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